Tour le premier week-end de Juillet !
En ce qui me concerne, ça ne m'a jamais réussi ! Résultats course des crêtes 2019 :. Courses - Entrainement Saison 2008 ( En Vert : Course à venir - Rouge : Course réalisée ) ... Stade de Viuz - Crêtes de Vouan - Col du Perret - Plaine Joux - Pointe de Meribel - Alpages d'Hirmentaz - Col de Terramont - Col du Creux - Plaine Joux -Retour à Viuz par les crêtes au dessus de Ville-en-Sallaz. Par contre, c'est clair que les départs l'après-midi, ça peut être raide s'il fait chaud. Réunion de préparation " les Crêtes du COCC 2018" Publié il y a 2 ans par Laurent LAFONT. Entrainement route Les crêtes 9,57km Manosque (04) Le 08/07/2009 . 4.9K likes.
PROGRAMMES DE COURSE SUR ROUTE.
La Course des Crêtes d'Espelette. toute l'association. 4.9K likes.
Entrainement route Les crêtes 9,57km Manosque (04) ... Temps de course Vitesse (km/h) Allure (mm:ss) Valider. Valider. Du coup, je pensais au doublé Course des Crêtes/Kostalde Baleada sur le week-end. vinch64 Kikoureur ki kour Messages: 1780 Retourner à la liste 5km. L’épreuve est à la fois accessible aux sportifs récréatifs et idéale pour les coureurs rapides.
FCM : vos valeurs cibles .
La force de ce parcours est d’évoluer sur 4 crêtes principales à 2000m d’altitude et d’offrir un panorama unique sur toutes les Alpes et le Mont-Blanc depuis l’un des …
En bas du tableau vous pouvez télécharger les résultats au format excel. Le 20 juin 2018, de 20h30 à 23h.
Le 5 KILOMÈTRES est une distance parfaite pour les coureurs de tout acabit.
v^^ Saisir votre nom (uniquement le nom) ou votre numéro d'inscription v^^ Nom : Id d'inscription : Parallèle à la Route des vins, la route panoramique tutoie les plus hauts sommets vosgiens, le long de la frontière entre l’Alsace et la Lorraine.Cheminant tantôt sur le versant lorrain des Vosges, tantôt sur celui de l’Alsace, la Route est orientée Nord-Sud. Course des Crêtes, Espelette, France.
Cliquez sur une course afin d'obtenir l'affichage du classement. La dernière réunion de préparation de la course des crêtes se déroulera le mercredi 20 juin à 20h30 à la salle Caleix du stade Pareau. Néanmoins l’étape Col de Claran-Fontaine Noire est technique, la progression y est assez difficile mais se fait sur ses 2 pieds !
La Course des Crêtes d'Espelette. La Route des crêtes des Vosges : un itinéraire de rêve pour celles et ceux qui rêvent de prendre de la hauteur.
Réalisez le test de terrain pour connaître votre fréquence cardiaque et déterminez vos zones cibles Votre FCM. Tour le premier week-end de Juillet ! Course des Crêtes, Espelette, France.
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